🍲 完美的广东粥(鸡粥)|传承我爸爸的食谱!
食材
- 米饭1
- 姜½ 盎司
- 鸡肉12 盎司
- 玉米淀粉2 茶匙
- 蚝油1 汤匙
- Chicken stock1 ½ 茶匙
- 植物油2 汤匙
- 盐1 茶匙
- 青葱2 块
- 香菜1 块
步骤
- 把大米用水淘洗,用手搓洗后沥干,重复三次。
- 另起一锅将水煮沸(每1杯米配8杯水)。
- 把姜切成薄片,再切成细丝;把香菜和葱切碎。
- 腌制鸡肉:将鸡肉与蚝油、玉米淀粉、鸡精和2汤匙水拌匀,揉搓30秒至没有水分,再加入植物油,用筷子搅拌20至30秒。
- 把煮沸的水放入锅中,大火烧开,然后下米并搅拌一下。
- 盖上锅盖煮至再次沸腾,期间不要搅动;然后半盖锅盖,中火煮25分钟,如需要可再煮更久,直至米粒变软。
- 用打蛋器快速持续搅拌2至3分钟,使米粒散开;如果没有打蛋器,则改为再煮10至20分钟。
- 开大火,在30至60秒内慢慢加入鸡肉,并不断搅拌,然后再搅拌1至2分钟,直至鸡肉熟透。
- 加入姜丝、盐和鸡精,搅拌20至30秒。
- 关火,盛入碗中,撒上葱花和香菜。
根据 Made With Lau 的视频整理,细节请看视频。
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