每周都要做的夏威夷生鱼碗食谱!
食材
- 米饭½ 杯
- 裙带菜(羊栖菜)1 克
- 白菜50 克
- 胡萝卜½
- 青葱1 根
- 鳄梨½
- 甜菜根 · 煮熟的2
- 毛豆¼ 杯
- 甜玉米¼
- 芝麻2 茶匙
- 青柠
- 柠檬1 汤匙
- 枫糖浆1 汤匙
- 味噌 · 酱1 汤匙
- 韩式辣酱1 汤匙
- 烤芝麻油1 茶匙
- 酱油1 ½ 汤匙
步骤
- 将黑米冲洗两到三次并沥干。
- 把裙带菜撕成小片,与黑米和1/2杯水一起放入锅中。
- 中高火加热至水开始冒泡,充分搅拌,然后转为中小火,盖上锅盖煮15分钟。
- 同时将紫甘蓝和葱细细切丝,胡萝卜切成细条,牛油果和煮熟的甜菜切成小丁。
- 15分钟后关火,继续闷10分钟。搅拌均匀后放凉。
- 将酱汁材料混合搅匀:柠檬汁、枫糖浆、味噌、韩式辣酱、烤芝麻油和酱油。
- 按喜好摆放配料,淋上酱汁。
- 撒上白芝麻和黑芝麻,配一块青柠角上桌。
根据 Yeung Man Cooking 的视频整理,细节请看视频。
更多相关食谱
用冰箱里的食材做饭
Empty My Fridge 告诉你用现有食材能做哪些菜,并在食物过期前提醒你。