Prego 肉排卷 🥩
食材
- 牛肉4
- 大蒜 · 细切6 瓣
- 月桂叶 · 粗略切块2
- 辣椒 · 细切2
- 欧芹 · 切碎2 汤匙
- 奥雷加诺 · 干制1 茶匙
- Tomato paste1 汤匙
- Peri peri 辣酱40–60 毫升
- 柠檬
- 盐
- 黄油60 克
- 橄榄油1 汤匙
- 凯撒面包或恰巴塔小面包 · 对半切开4
步骤
- 将一半大蒜与月桂叶一起撒在牛排上,然后轻轻拍扁牛排,让它们入味。
- 在浅盘中混合辣椒、欧芹、牛至、番茄酱、peri peri酱和柠檬汁,再加盐调味。
- 放入牛排并充分裹匀,然后冷藏至少30分钟腌制。
- 在小碗中混合剩余的大蒜和黄油,加少许盐调味,放在一旁备用。
- 用中大火预热厚底煎锅,加入油。
- 将牛排煎3-4分钟,期间翻面,直至表面煎至深褐色且达到三分熟。取出静置。
- 将火调至中火,把腌料倒入锅中煮沸,然后转小火慢炖3-4分钟,直至收汁浓稠成酱汁状。
- 在煎烤锅上将面包轻轻烤一下,抹上蒜香黄油,将牛排切薄片后码在面包上,最后淋上酱汁。
根据 Andy Cooks 的视频整理,细节请看视频。
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