La recette de curry aux lentilles corail que je prépare CHAQUE SEMAINE !
Ingrédients
- Riz1 tasse
- Oignon1
- Piment2
- Ail2 morceaux
- Tomate2
- Lentille rouge1 tasse
- Cumin1 c. à c.
- Graines de coriandre1 c. à c.
- Cardamome4
- Huile d'olive2 c. à s.
- Curcuma½ c. à c.
- Garam masala2 c. à c.
- Sel½
- Paprika1 c. à c.
- Lait de coco400 ml
- Coriandre
Étapes
- Rincer et égoutter le riz basmati 2 à 3 fois. Le mettre dans une petite casserole avec 1 tasse d'eau et porter à feu moyen-vif jusqu'à ce que l'eau frémisse.
- Bien remuer, baisser le feu à moyen-doux, couvrir et cuire 15 minutes.
- Hacher finement l'oignon, les piments verts longs et l'ail, et couper les tomates en dés.
- Rincer et égoutter les lentilles corail, puis les mettre de côté.
- Faire griller les graines de cumin, les graines de coriandre et les gousses de cardamome dans une sauteuse à feu moyen pendant environ 3 minutes, puis les concasser grossièrement au mortier.
- Remettre la sauteuse à feu moyen, ajouter l'huile d'olive puis l'oignon, et faire revenir 2 à 3 minutes. Ajouter l'ail et les piments et faire revenir 2 minutes.
- Ajouter les épices concassées, le curcuma, le garam masala, le sel et le paprika doux et faire revenir environ 1 minute. Ajouter les tomates et faire revenir 3 à 4 minutes.
- Ajouter les lentilles corail, le lait de coco et 1 tasse d'eau, bien mélanger et porter à ébullition. Baisser à feu moyen, remuer, couvrir et cuire 8 à 10 minutes en remuant de temps en temps.
- Éteindre le feu sous le riz et laisser poursuivre la cuisson à la vapeur pendant 10 minutes.
- Dresser le riz et le curry dans les assiettes et garnir de coriandre fraîche hachée.
Résumé d'après la vidéo de Yeung Man Cooking. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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