我每周都做的米饭配豆子!
食材
- 米饭1 杯
- 大蒜3 块
- 姜
- 红洋葱1
- 辣椒1
- 杏鲍菇2
- 青葱3 根
- 黑豆 · 罐装400 毫升
- 辣椒油3 汤匙
- 豆瓣酱2 汤匙
- 酱油1 茶匙
- 黑豆油1 茶匙
- 蔬菜高汤1 杯
- 马铃薯淀粉1 汤匙
- 芝麻½ 汤匙
步骤
- 把茉莉香米淘洗2-3次,每次沥干,去除多余淀粉。加入1杯水,中高火煮至冒泡,搅拌后转中小火,盖上锅盖煮15分钟。
- 把大蒜和姜切碎,红洋葱切丁,Fresno辣椒去籽后切薄片,秀珍菇切成中等大小的丁,葱切碎,黑豆罐头冲洗沥干。
- 中火加热炒锅。先加辣椒油,再加红洋葱和辣椒,炒5-6分钟。加入大蒜和姜炒几分钟,再加入蘑菇炒几分钟。拌入豆瓣酱。
- 15分钟后关火,让米饭继续焖10分钟。
- 把黑豆加入锅中,加入生抽和老抽翻炒,然后倒入蔬菜高汤。
- 用淀粉加几汤匙水调成水淀粉,边搅拌边倒入锅中,再加入一半切碎的葱,翻匀。
- 米饭和黑豆可以合装或分装,撒上剩余的葱花和白芝麻即可上桌。
根据 Yeung Man Cooking 的视频整理,细节请看视频。
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