素食者的牛排……烤茄子!
食材
- 茄子1
- 盐
- 特级初榨橄榄油
- 大蒜2
- 柠檬1
- 墨西哥辣椒1
- 漆树粉1–2 茶匙
- 费塔奶酪
步骤
- 将茄子切成约1.25厘米(½英寸)厚的圆片,摆在铺有厨房纸的托盘上,充分撒盐,静置20至30分钟,直到表面渗出水珠。
- 擦干茄子片,并去除多余的盐。
- 在小碗中,将3汤匙特级初榨橄榄油与柠檬汁、蒜末和切碎的墨西哥辣椒混合。加一小撮科셔盐,备用。
- 将燃气烤架或室内煎烤盘调至中高火预热,给烤架刷一层薄油,确保充分烧热。
- 在每片茄子的一面刷上特级初榨橄榄油,油面朝下放在烤架上。
- 烤3至4分钟,直到底面出现烤纹,然后翻面,另一面刷油,再烤3至4分钟,直到茄子变软且两面都有明显烤纹。
- 将烤好的茄子整齐摆在大盘中,立即撒上1至2茶匙漆树粉(sumac),再将橄榄油和辣椒混合料淋在上面。
- 如果喜欢,可搭配奶油羊乳酪和温热的皮塔饼享用。
根据 The Mediterranean Dish 的视频整理,细节请看视频。
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