完美烧烤饭团终极指南 焼きおにぎり
食材
- 米饭2 ¼ 杯
- 酱油4 汤匙
- 糖1 汤匙
- 烤芝麻油4 茶匙
- 盐¼ 茶匙
步骤
- 先将2¼杯生米浸泡20至30分钟,再用电饭煲或锅煮饭,加入2½杯水(若是1½杯米则加1⅔杯水)。
- 把3汤匙酱油和1汤匙糖放入小碗,微波30至60秒至热,然后搅拌至糖完全溶化。
- 加入1汤匙烤芝麻油和¼茶匙Diamond Crystal粗盐,拌匀。
- 把热米饭放入大碗,将调味汁用切拌的方式轻轻拌入,不要压烂米饭,放凉到可以用手拿取为止。
- 将饭团模具和盖子沾水,把米饭装满到边缘,用力压实,然后将饭团倒在铺了纸的托盘上。
- 也可以用湿保鲜膜包住米饭,拧紧后捏成三角形。
- 用力把每个饭团压成三角形,每压一次就转动一下,直到能保持形状。
- 在大煎锅上铺一张烘焙纸,用中低火煎饭团,直到各面酥脆、微微上色,每面变色后再翻面。
- 饭团烤至金黄后,转小火或关火,用1汤匙酱油和1茶匙芝麻油调成的酱汁刷在饭团上,再煎每一面直到酱汁定型,注意不要烧焦。
根据 Just One Cookbook 的视频整理,细节请看视频。
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