终极千层面 #shorts #cooking #youtubeshorts #italianfood #cuisine #vegetarian #
食材
- 意大利面600 克
- Tomato sauce700 克
- 白汁/莫内酱500 克
- 西兰花600 克
- 菠菜400 克
- 格鲁耶尔奶酪100 克
- 莫扎雷拉奶酪100 克
- 帕尔马干酪50 克
- 罗勒10 克
步骤
- 将鲜面团擀成3毫米厚的薄片,用面条机的4档压薄,再用擀面杖调整厚度。切成想要的形状后冷冻;可冷冻保存最多4个月。
- 用厨师机刀片(mandoline)把西葫芦切成薄片。在大量重盐的沸水中焯2-3分钟,立即放入冰水中降温,然后沥干并铺在厨房纸上吸干水分。(如用西兰花,则焯西兰花小朵。)
- 洗净菠菜。锅中倒少许橄榄油,中高火加热,放入压碎的蒜瓣炒约1分钟至香味散出。加入菠菜快速翻炒约2分钟至断生。取出蒜瓣,把菠菜转入煎锅,加入约一半的莫内调味酱,按口味加盐和胡椒。
- 烤盘铺上烘焙纸,先铺一层薄薄的番茄酱。按以下顺序叠层:冷冻面皮;菠菜;面皮;番茄酱、罗勒、西葫芦和莫内酱;面皮;番茄酱、孔泰奶酪和马苏里拉(用盐、胡椒和罗勒调味);面皮;菠菜;面皮;番茄酱、帕玛森奶酪和更多西葫芦;面皮;最后铺上莫内酱和帕玛森奶酪。
- 放入预热至160°C(330°F)的风扇烤箱烤1小时。取出后放凉4小时,再冷藏过夜。
- 取下模具圈并去掉烘焙纸,切成所需份量后用保鲜膜包好。冷藏最多保存4天,或冷冻保存最多3个月。
- 平底不粘锅倒少许橄榄油,大火将每份两面各煎约2分钟。食用前微波加热2分钟。
根据 Bruno Albouze 的视频整理,细节请看视频。
更多相关食谱
奶酪帕尔马干酪莫扎雷拉奶酪菠菜意大利面西兰花番茄酱格鲁耶尔奶酪
用冰箱里的食材做饭
Empty My Fridge 告诉你用现有食材能做哪些菜,并在食物过期前提醒你。