A massa vegetariana definitiva
Ingredientes
- White bean1 lata
- Breadcrumb⅓ xícara
- Egg1
- Onion · picado¼ xícara + 1
- Garlic5 dentes
- Parsley · picado2 colheres de sopa
- Cumin · moído½ colher de chá
- Salt
- Black pepper
- Tomato sauce1 lata
- Tomate em cubos1 lata
- Orégano · seco1 colher de chá
- Chili flake · esmagado¼ colher de chá
- Basil · picado1 ramo
- Sugar
- Spaghetti8 oz
- Extra virgin olive oil¼ xícara
- Queijo manchego · ralado
Modo de preparo
- Escorra e enxágue o feijão branco, sacuda o excesso de água e amasse bem em uma tigela grande.
- Adicione a farinha de rosca, o ovo, a cebola picada, o alho picado, a salsinha picada e o cominho moído, tempere com sal e pimenta e misture até formar uma massa pastosa. Se estiver muito seca, bata um pouco de ovo e incorpore.
- Modele a mistura em bolinhas do tamanho de uma bola de golfe.
- Aqueça o azeite de oliva em uma frigideira grande em fogo médio. Frite as bolinhas de feijão em uma camada única por 8 a 10 minutos, até dourarem por todos os lados; depois retire e reserve.
- Enquanto isso, encha uma panela grande um pouco mais da metade com água, salgue generosamente e leve para ferver em fogo alto.
- Na mesma frigideira, refogue a cebola picada e o alho por 3 a 4 minutos, depois acrescente o molho de tomate, o tomate em cubos, o orégano, a pimenta vermelha triturada, o sal, a pimenta-do-reino e uma pitada de açúcar.
- Volte as bolinhas de feijão para o molho em uma camada única, vire-as para cobrir, adicione o ramo de manjericão e reduza o fogo para baixo.
- Cozinhe o espaguete na água fervente até ficar al dente, transfira-o diretamente para a frigideira com o molho usando uma pinça, desligue o fogo e misture delicadamente.
- Sirva com queijo manchego ralado e manjericão picado por cima.
Resumido do vídeo de Spain on a Fork. Assista para ver os detalhes.
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