我停不下来的二战时期美食
食材
- 牛肉 · 去骨20
- 鳄梨油3 汤匙
- 黄油7 汤匙
- 鸡蛋4
- 大蒜 · 切成细末6
- 伍斯特酱1 ½ 汤匙
- 醋1 汤匙
- 糖1 ½ 茶匙
- 辣椒片 · 薄片1 茶匙
- 辣酱1 汤匙
- 盐
- 裂纹胡椒
- 土豆3 磅
- 洋葱 · 去皮切丁1
- 青椒 · 去籽切丁1
- 波布拉诺辣椒 · 去籽切丁1
- 甜椒1 茶匙
步骤
- 把牛排各面擦干。
- 牛排的每一面都撒上盐和胡椒。
- 大号碳钢或铸铁平底锅大火加热油,直到微微冒烟。
- 先煎脂肪面30秒。再将牛排侧放煎1分钟,然后轻捏侧面、画圈移动90秒。
- 翻面不动,煎1分钟。转中小火,加入2汤匙无盐黄油。
- 黄油融化后,将牛排淋油煎2到3分钟,直到表面金黄。将牛排放在架子上静置5到6分钟。
- 倒掉锅中大部分油脂,锅放回小火上,冷却1到2分钟。
- 转中火,加入1到2汤匙黄油。黄油融化后,把鸡蛋煎2到3分钟,煎到你喜欢的熟度。加盐调味后放到一旁。
- 把锅放回中火,将蒜末炒30到45秒,直到香气四溢。
- 加入伍斯特酱、醋、糖、辣椒碎、辣酱和水,煮1分钟。
- 关火,边转动锅边加入2到3汤匙冰的无盐黄油,直到酱汁乳化。
- 撒上葱段完成酱汁,与牛排和鸡蛋一起上桌。
根据 Chef Billy Parisi 的视频整理,细节请看视频。
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