Alubias blancas en salsa verde, para entrar en calor
Ingredientes
- Extra virgin olive oil¼ tazas
- Onion1
- Garlic8 dientes
- Flour1 cda.
- White wine½ tazas
- Parsley · picadas¼ tazas
- White bean2 latas
- Vegetable broth2 tazas
- Bay leaf1
- Salt
- Black pepper
Preparación
- Calienta el aceite de oliva en una sartén grande o en una olla a fuego medio.
- Añade la cebolla y el ajo picados y remueve sin parar. Sofríe unos 4 minutos, hasta que se doren ligeramente.
- Incorpora la harina y cocina 2 minutos. Añade el vino blanco, el perejil picado, la sal y la pimienta, y sigue removiendo.
- Cocina 3 minutos, hasta que la mezcla quede como una pasta y el alcohol se haya evaporado.
- Añade las alubias blancas escurridas y enjuagadas, el caldo de verduras y la hoja de laurel. Sube el fuego al máximo y remueve suavemente hasta que el líquido no tenga grumos.
- Cuando hierva, tapa la cazuela y baja el fuego al mínimo. Cuece a fuego lento durante 10 minutos, dando de vez en cuando un ligero movimiento a la cazuela.
- Sirve en platos hondos y sirve de inmediato.
Resumido del vídeo de Spain on a Fork. Míralo para los detalles.
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