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这道西班牙豆子让你暖心暖胃 | Alubias Blancas en Salsa Verde

这道西班牙豆子让你暖心暖胃 | Alubias Blancas en Salsa Verde

作者:Spain on a Fork · 30 分钟

食材

步骤

  1. 用中火加热一个大煎锅或汤锅,倒入橄榄油。
  2. 加入切碎的洋葱和大蒜,不停翻炒,轻炒约4分钟,至微微变黄。
  3. 加入面粉炒2分钟。倒入干白葡萄酒、切碎的欧芹,加盐和黑胡椒调味,并持续搅拌。
  4. 再炒3分钟,直到混合物呈糊状且酒精已挥发。
  5. 加入沥干并冲洗过的白豆、蔬菜高汤和月桂叶。转大火,轻轻搅拌至汤汁中没有结块。
  6. 煮沸后盖上锅盖,转小火慢炖10分钟,期间不时轻轻晃动锅子。
  7. 盛入浅碗中,立即趁热享用。

根据 Spain on a Fork 的视频整理,细节请看视频。

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