Sauté de bœuf et asperges en 15 minutes qui va changer votre vie ! 🔥
Ingrédients
- Paleron de bœuf à queue1,1 lb
- Ail5 gousses
- Gingembre2 c. à c.
- Oignon vert2–3
- Poivron½ tasse
- Asperge10 oz
- Huile végétale4 c. à s.
- Huile de sésame grillée½ c. à s.
- Sauce de soja2 c. à s.
- Vin de Shaoxing2 c. à s.
- Poivre blanc¼ c. à c.
- Fécule de maïs2 c. à s.
- Bicarbonate de soude¼ c. à c.
- Sauce aux huîtres2 c. à s.
- Sauce de soja noire½ c. à c.
- Sucre1 c. à s.
- Chicken stock · poudre1 c. à c.
- Glutamate monosodique
Étapes
- Coupez le bœuf en morceaux à bouchée, à contre-fil et en biais. Mettez-le dans un bol avec la sauce soja, le vin de Shaoxing, le poivre blanc, la fécule, le bicarbonate et l'huile ; malaxez doucement, couvrez et laissez mariner 10 minutes au réfrigérateur.
- Hachez finement l'ail, râpez environ 2 cuillères à café de gingembre, émincez les oignons verts en séparant le blanc du vert, coupez le poivron rouge en petits morceaux (environ 1/2 tasse), parez les asperges et coupez-les en tronçons de 5 cm.
- Mélangez tous les ingrédients de la sauce dans un petit récipient et réservez.
- Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans un grand wok à feu vif. Étalez le bœuf mariné en une seule couche et saisissez-le 1 minute jusqu'à ce que le dessous soit doré, puis retournez-le et faites cuire l'autre face 1 à 2 minutes. Retirez et réservez ; la viande n'a pas besoin d'être entièrement cuite.
- Dans le même wok à feu vif, ajoutez 2 cuillères à soupe d'huile, puis l'ail, le gingembre et les blancs d'oignons verts. Faites sauter 1 minute jusqu'à ce que les arômes se dégagent.
- Ajoutez les asperges et faites sauter 1 minute jusqu'à ce qu'elles soient enrobées d'huile parfumée.
- Remettez le bœuf dans le wok avec le poivron. Remuez la sauce, versez-la et faites sauter 1 à 2 minutes, jusqu'à ce qu'elle épaississe et que tout soit bien enrobé.
- Éteignez le feu, ajoutez l'huile de sésame et mélangez. Dressez dans un plat et garnissez de la partie verte des oignons.
Résumé d'après la vidéo de Aaron and Claire. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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