这道灵感来自墨西哥烤肉(Barbacoa)的食谱,让你每周的菜单更有滋味
食材
- 大蒜2–3 块
- 洋葱1
- 红洋葱½
- 杏鲍菇7
- 盐
- 烟熏辣椒粉1 + 1 茶匙
- 黑豆油2 茶匙
- 辣椒油1 + 2 汤匙
- 安柯辣椒1
- 瓜希洛辣椒3
- 墨西哥烟熏辣椒½
- 糖2 茶匙
- 小茴香1 茶匙
- 甜椒1 茶匙
- 奥雷加诺½ 茶匙
- 醋1 茶匙
- 香菜
- 青柠2–3
步骤
- 把大蒜粗略切碎,白洋葱切片,红洋葱切丁后单独放置。
- 将烤箱预热至190°C(375°F)。
- 用叉子把金针菇撕成丝放入大碗,菇盖粗切后也加入碗中。加一小撮盐、1茶匙烟熏红椒粉和深色生抽,充分拌匀。
- 把蘑菇铺在铺有烘焙纸的烤盘上,烤25分钟。
- 将炒锅用中火加热。加入1汤匙辣椒油、大蒜和白洋葱,炒5–7分钟。
- 加入干辣椒炒4–5分钟。加入1/2茶匙盐、蔗糖、孜然、甜红椒粉、1茶匙烟熏红椒粉和牛至,再炒几分钟。
- 加入水和黑醋,搅拌后煮沸,然后转中小火煮10分钟,期间充分搅拌。
- 小心地将混合物转入搅拌机,中高速搅打约10秒。
- 蘑菇烤好后,从烤箱中取出。
- 将锅重新用中火加热。加入2汤匙辣椒油,再放入蘑菇炒3–4分钟,然后倒入打好的混合酱。
- 充分搅拌,加盖,中小火煮约10分钟。再次搅拌后关火。
- 把蘑菇装盘,撒上红洋葱丁和新鲜香菜,配上青柠角上桌。
根据 Yeung Man Cooking 的视频整理,细节请看视频。
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