这道鹰嘴豆饭真的与众不同!
食材
- 罐装鹰嘴豆400 毫升
- 烟熏辣椒粉1 茶匙
- 盐
- 黑胡椒
- 鳄梨油1 汤匙
- 杏鲍菇170 克
- 豆腐 · 烟熏90 克
- 米饭1 ½ 杯
- 味噌 · 酱1 汤匙
- 青葱4 根
- 酱油2 汤匙
- 黑豆油1 茶匙
- 蚝油1 汤匙
- 辣椒油1 汤匙
- 醋1 茶匙
步骤
- 将烤箱预热至375°F(约190°C)。冲洗并沥干鹰嘴豆,放入碗中与烟熏红椒粉、盐、黑胡椒和牛油果油拌匀,然后铺在垫有烘焙纸的烤盘上。
- 将金针菇切丁,烟熏豆腐也切丁,放入同一个碗中,利用碗里残留的调料拌匀,然后连同鹰嘴豆一起铺在烤盘上,摊开均匀。烤30分钟。
- 同时,将短粒米冲洗并沥干两到三次。放入煎锅中加水,中高火加热。水开始冒泡时,拌入味噌酱。
- 盖上锅盖,中小火煮15分钟,然后关火,继续焖10分钟。
- 将葱切段。把酱油、老抽、素蚝油、辣椒油和黑醋混合成酱汁。
- 将葱段和烤好的蔬菜加入米饭中,倒入一半酱汁拌匀。尝味,如需要可再加酱汁,然后装盘上桌。
根据 Yeung Man Cooking 的视频整理,细节请看视频。
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