这道希腊家常菜与众不同
食材
- 青椒4
- 番茄4
- 土豆5
- 洋葱1
- 大蒜3 瓣
- 米饭1 杯
- 欧芹½ 杯
- 薄荷½ 杯
- 切碎的番茄1 罐
- 奥雷加诺1 茶匙
- 盐1 茶匙
- 黑胡椒¼ 茶匙
- 橄榄油¼ 杯
步骤
- 切掉青椒和番茄的顶部,留作盖子。挖空番茄,保留番茄果肉。
- 削去Yukon Gold土豆的皮,切成月牙块。
- 用料理机将洋葱和大蒜切成细末,放入大碗中,加入大米、欧芹和薄荷。
- 将预留的番茄果肉与罐装切碎番茄一起打成光滑的泥,倒入装有大米和香草的碗中。
- 在大米混合物中加入牛至、盐、黑胡椒和橄榄油,充分搅拌均匀。
- 将挖空的番茄和青椒直立放入烤盘,土豆块穿插放在它们之间。
- 用大米馅料将每个蔬菜填至约四分之三满,不要填得过满。
- 把大米混合物中剩余的液体倒入烤盘,再加入2杯水。
- 将烤箱预热至190°C(375°F)。用锡纸盖住烤盘,烘烤1小时30分钟。
- 揭开锡纸,再烤45分钟,直到大米完全熟透、土豆变软,蔬菜顶部微焦、质地软嫩。
根据 Unicorns in the Kitchen 的视频整理,细节请看视频。
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