Ce ragoût copieux est la recette la mieux gardée d'Espagne
Ingrédients
- Huile d'olive extra vierge¼ tasse
- Cabillaud2
- Farine¼ tasse
- Oignon1
- Ail4 gousses
- Poivron2
- Pommes de terre3
- Paprika · smoked1 ¼ c. à c.
- Fumet de poisson2 tasses
- Oeuf2
- Persil
- Sel
- Poivre noir
Étapes
- Chauffez l'huile d'olive dans une grande poêle ou une cocotte à feu moyen.
- Épongez les filets de morue avec du papier absorbant et salez légèrement à la fleur de sel si vous le souhaitez.
- Mélangez la farine et le poivre noir dans un plat peu profond et enrobez bien les filets de morue.
- Faites frire la morue dans l'huile chaude 2 minutes de chaque côté, puis retirez-la de la poêle et réservez.
- Pendant la cuisson de la morue, coupez grossièrement l'oignon, émincez finement l'ail et les poivrons, épluchez les pommes de terre et coupez-les en rondelles de 0,635 cm (1/4 de pouce).
- Dans la même poêle, à la même température, ajoutez tous les légumes sauf les pommes de terre et faites-les revenir dans l'huile. Après 5 minutes, lorsqu'ils sont légèrement dorés, ajoutez les rondelles de pommes de terre, le paprika, puis sel et poivre noir selon le goût, et mélangez. Ajoutez le bouillon de poisson, portez à ébullition à feu vif, puis couvrez et baissez à feu moyen-doux.
- Laissez cuire jusqu'à ce que les pommes de terre soient parfaitement tendres, environ 15 à 20 minutes.
- Remettez les filets de morue dans la poêle en une seule couche, couvrez et poursuivez la cuisson 2 à 3 minutes, puis retirez du feu.
- Garnissez d'œufs durs coupés en quatre et de persil finement haché, et servez aussitôt.
Résumé d'après la vidéo de Spain on a Fork. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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