我每次都能做出完美pot roast的秘诀
食材
- 牛肉3 ½–4 磅
- 橄榄油2 汤匙
- 洋葱 · 去皮1
- 韭葱 · 切薄片,冲洗2
- 大蒜 · 切薄片6
- 红酒1 杯
- Tomato paste3 汤匙
- Beef stock6 杯
- 月桂叶2
- 百里香8–10 枝
- 欧芹 · 切细末8–10
- 土豆2 磅
- 胡萝卜 · 去皮6
- 芹菜4
- 欧洲防风草 · 去皮2
- 罗卜 · 去皮1
- 黄油
- 伍斯特酱适量
- 红酒醋1 汤匙
- 盐
- 裂纹胡椒
步骤
- 把盐均匀涂抹在牛肉各面,不加盖放在烤架上,冷藏12到48小时。
- 取出牛肉,各面撒上胡椒。
- 大型荷兰锅中大火加热橄榄油至微微冒烟。放入牛肉,转中火,每面煎3到4分钟,直到四面都呈金黄色。将牛肉取出放在盘中。
- 加入洋葱和韭葱,撒盐翻炒4到6分钟。转中小火再炒约10分钟,直到洋葱充分上色。
- 放入大蒜,炒至香味散发,约30到45秒。
- 倒入1/4杯红葡萄酒烹锅,煮至酒完全被吸收。
- 拌入番茄酱,煮2到3分钟,直到与蔬菜融合。
- 加入3/4杯红葡萄酒、牛肉高汤、月桂叶、百里香、欧芹、盐和胡椒,搅匀。放回牛肉,煮至沸腾。
- 盖上盖子,放在烤箱下三分之一的烤架上,以325°F烤3个半到4小时,直到肉质用叉子能轻松穿透,内部温度达到200到210°F。
- 离烹饪结束约70分钟时,把土豆、处理好的胡萝卜、芹菜和其他蔬菜放入锅中,与牛肉一起继续烹饪。
- 取出牛肉放在一旁。将软化的黄油和面粉混合成黄油面团,加入锅中的汤汁和蔬菜,小火至中火煮3到5分钟,直到酱汁像肉汁一样变稠。
- 根据口味加入醋和伍斯特酱拌匀。把牛肉放回锅中即可上桌。
根据 Chef Billy Parisi 的视频整理,细节请看视频。
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