Este pode ser o frango mais subestimado da América
Ingredientes
- Chicken breast · sem osso e sem pele4
- Flour½ xícara
- Olive oil3 colheres de sopa
- Butter3 colheres de sopa
- Shallot · descascado e picado em cubos½
- Garlic · picado bem fino6
- Pimenta calabresa1 colher de chá
- White wine½ xícara
- Tomato paste1 ½ colher de sopa
- Chicken stock1 ½ xícara
- Creme de leite1 ½ xícara
- Sun dried tomato½ xícara
- Parmesan cheese · ralado fino¾ xícara
- Thyme · picado bem fino2 colheres de chá
- Lemon
- Basil · picado2 colheres de sopa
- Salt
- Black pepper
Modo de preparo
- Bata levemente as peitos de frango entre papel manteiga com o lado chato de um martelo de carne para amaciá-los. Seque, tempere os dois lados com sal e pimenta e reserve.
- Misture a farinha com sal e pimenta em um prato fundo. Passe o frango nos dois lados, sacuda o excesso e deixe descansar sobre uma grade apoiada em uma assadeira por 5 a 7 minutos.
- Aqueça o azeite de oliva em uma frigideira grande de aço inoxidável em fogo médio-alto até começar a soltar uma leve fumaça. Acrescente o frango e cozinhe sem mexer por 3 a 4 minutos. Vire, abaixe o fogo para médio e cozinhe por mais 6 a 7 minutos.
- Reserve o frango. Na mesma frigideira, adicione 1 colher de sopa de manteiga e o échalote e refogue por 2 a 3 minutos até dourar levemente. Misture a pimenta calabresa e cozinhe por 1 minuto.
- Misture o alho e cozinhe por 30 a 45 segundos. Desglace com o vinho branco e reduza até restarem apenas 1 a 2 colheres de sopa.
- Adicione a pasta de tomate e cozinhe, mexendo constantemente, por 3 a 4 minutos até ficar com cor de ferrugem.
- Acrescente o caldo de frango e o creme de leite e cozinhe por 3 a 4 minutos. Misture três quartos dos tomates secos e o Parmigiano e cozinhe em fogo baixo por 2 a 3 minutos até o molho engrossar.
- Tempere o molho com sal e pimenta e, em seguida, misture as 2 colheres de sopa restantes de manteiga, o tomilho e o suco de limão.
- Devolva o frango ao molho com os tomates secos restantes e cozinhe em fogo baixo por 2 a 3 minutos até o frango esquentar.
- Decore com o manjericão picado.
Resumido do vídeo de Chef Billy Parisi. Assista para ver os detalhes.
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