Esta receita de molokhia tem gosto de casa
Ingredientes
- Chicken
- Chicken thigh · sem pele6
- Onion · finamente picado2
- Garlic · picado8 dentes
- Cinnamon1 tablete
- Bay leaf1
- Cardamomo2
- Peppercorn6
- Olive oil4 colheres de sopa
- Tomate · finamente picado1
- Molokhia4 oz
- Sete especiarias1 ½ colher de chá
- Cilantro · picado1 colher de chá + 1 ½ xícara
- Salt1 colher de chá
- Black pepper½ colher de chá
- Chicken broth5 xícaras
- Lemon · espremido1
Modo de preparo
- Coloque as coxas de frango numa panela com a cebola cortada ao meio, o alho, a canela em pau, a folha de louro, as vagens de cardamomo e os grãos de pimenta-do-reino. Acrescente água suficiente para cobrir o frango.
- Leve a panela ao fogo médio-alto e cozinhe o frango por 30 a 40 minutos, até ficar bem cozido.
- Depois de esfriar, coe o caldo, reserve e desfie o frango.
- Retire os talos mais grossos da molokhia. Coloque as folhas numa tigela grande, cubra com água fria e deixe de molho por 20 minutos.
- Aos poucos, esprema as folhas entre as mãos para tirar o excesso de água; reserve e descarte a água viscosa.
- Aqueça 2 colheres de sopa de azeite numa panela em fogo médio-alto e refogue a cebola picada até dourar.
- Acrescente o tomate picado e cozinhe por 1 minuto. Adicione as sete especiarias, o coentro em pó, o sal, a pimenta-do-reino e as folhas de molokhia espremidas, e cozinhe por 5 minutos.
- Despeje o caldo de frango (5 xícaras), tampe e cozinhe em fogo médio por 40 minutos.
- Aqueça as 2 colheres de sopa restantes de azeite numa frigideira pequena em fogo médio. Refogue o alho picado por 1 minuto, depois acrescente a coentro picado e cozinhe por 5 minutos.
- Junte a mistura de alho e coentro ao ensopado, depois o frango desfiado e o suco de limão. Cozinhe por mais 30 minutos.
Resumido do vídeo de Unicorns in the Kitchen. Assista para ver os detalhes.
Mais receitas com
AlhoCebolaLimão-sicilianoTomateFrangoSobrecoxa de frango
Cozinhe com o que tem na geladeira
O Empty My Fridge mostra as receitas que você pode fazer com o que já tem e avisa antes que estrague.