Curry de lentejas en una sola sartén con un sabor ahumado y aromático increíble
Ingredientes
- Coconut · rallado2 cdas.
- Almond flour¼ tazas
- Aceite2 cdtas.
- Cardamomo2
- Red onion · picado1 ¼ tazas
- Salt½ cdtas.
- Chili powder1 ½–2 cdtas.
- Garam masala½–1 cdta.
- Black pepper½ cdtas.
- Fenugreek · seco½ cdtas.
- Garlic · pasta2 cdas.
- Tomato paste2 cdas.
- Sambal1 cda.
- Soy sauce2 cdtas.
- Cream¼ tazas
- Curry leaf8
- Cilantro · picado¼ tazas
- Menta5
- Chili pepper½
- Lentil15 oz
- Lemon
Preparación
- Tueste el coco rallado y la harina de almendra en una sartén grande y seca a fuego medio, removiendo a menudo, de 3 a 4 minutos hasta que estén uniformemente dorados. Reserve.
- En la misma sartén, caliente el aceite a fuego medio-alto. Añada las vainas de cardamomo verde y remueva unos segundos hasta que huelan bien y cambien de color.
- Añada la cebolla y la mitad de la sal. Cocine de 7 a 8 minutos más, añadiendo unos chorritos de agua si hace falta, hasta que la cebolla esté dorada.
- Baje el fuego a medio. Añada el chile en polvo de Cachemira, el garam masala, la pimienta negra y las hojas de fenogreco secas, con un chorrito de agua para que no se quemen.
- Añada la pasta de chile sambal oelek, la salsa de soja, el concentrado de tomate y la pasta de jengibre y ajo. Cocine unos 15 segundos. Si usa jengibre y ajo picados, añádalos primero, cocine 15 segundos y luego añada el sambal y el concentrado de tomate, y cocine 15 segundos más.
- Incorpore el yogur vegetal y cocine hasta que la mezcla esté homogénea, burbujeante y ligeramente brillante. Si se pega a la sartén, añada un chorrito de agua, leche vegetal o caldo.
- Incorpore las hojas de curry, la menta, el chile verde, el cilantro y la mezcla tostada de coco y almendra.
- Añada 1 taza de agua o leche vegetal y la sal restante, y deje hervir. Pruebe y ajuste con sal, chile, garam masala o zumo de limón. Si la salsa está demasiado espesa, añada más agua.
- Incorpore las lentejas escurridas. Baje el fuego a medio-bajo, tape parcialmente y cueza a fuego lento de 4 a 5 minutos.
- Apague el fuego y remueva con suavidad. Sirva con cilantro picado, yogur vegetal y un chorrito de zumo de limón por encima.
Resumido del vídeo de Vegan Richa. Míralo para los detalles.
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