这道一锅出的韩式牛肉蔬菜粥会成为你最爱的治愈美食!l Sogogi Yachejuk
食材
- 米饭1 杯
- 洋葱½
- 西葫芦½ 杯
- 胡萝卜½ 杯
- 香菇1–2
- 青葱2–3
- 烤芝麻油1 汤匙
- 磨碎的牛肉½ 磅
- 盐
- 黑胡椒
- Beef stock · 粉1 汤匙
- 芝麻 · 烤香后压碎
- 调味紫菜
步骤
- 把大米反复淘洗去除灰尘,然后用冷水浸泡至少30分钟。
- 把半个洋葱、西葫芦和胡萝卜(各约1/2杯)以及蘑菇切成细丁。把葱切成细葱花,葱白和葱绿分开放。
- 大锅中用中高火加热芝麻油。加入牛肉末,撒盐和胡椒调味,炒1分钟至不再发红。
- 加入洋葱、西葫芦、胡萝卜、蘑菇和葱白,炒2至3分钟,直到洋葱变得半透明。
- 加入沥干的米,翻炒1分钟,直到米粒略显透明。
- 加入清水煮沸。转中火,搅拌均匀,半盖锅盖煮10分钟,期间时常搅拌以防粘锅。
- 充分搅拌并刮一刮锅底。转小火再煮8分钟,或煮到自己喜欢的稠度。
- 用韩式牛肉高汤粉调味(也可用盐、酱油、鸡精粉或鱼露),粥变稠时要勤搅拌。
- 关火。想要更稀一些可再加少量水,想要更稠则多煮一会儿。
- 加入葱绿拌匀,视情况加盐调味。盛入碗中,可选择淋上1茶匙芝麻油,撒上压碎的熟芝麻、更多葱花和紫菜丝,趁热享用。
根据 Aaron and Claire 的视频整理,细节请看视频。
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