这款三明治总能满足你的味蕾
食材
- 鹰嘴豆沥干1 罐
- 青葱 · 切薄片2
- 柠檬½
- 美乃滋2–3 汤匙
- 是拉差酱2 茶匙
- 欧芹 · 切碎
- 盐
- 面包2 片
- 阳干的番茄1 汤匙
- 番茄2 片
- 鳄梨 · 切片½
步骤
- 用土豆捣碎器或叉子把沥干的鹰嘴豆在碗中压碎,保留一些颗粒感,但不要留下完整的鹰嘴豆。
- 加入切好的青葱、切碎的欧芹、蛋黄酱、是拉差辣酱、一小撮海盐和柠檬汁。搅拌均匀,直至混合物接近金枪鱼沙拉的口感。
- 用烤面包机或平底锅烤面包,锅中淋少许橄榄油。
- 在一片烤面包的一面抹上番茄干青酱。放上鹰嘴豆混合物、番茄片和牛油果片,撒少许盐,盖上第二片面包。
根据 Cooking With Ayeh 的视频整理,细节请看视频。
更多相关食谱
用冰箱里的食材做饭
Empty My Fridge 告诉你用现有食材能做哪些菜,并在食物过期前提醒你。