一锅出的蘑菇米饭,彻底改变你的烹饪!
食材
- 大蒜3 块
- 洋葱1
- 青葱2 根
- 杏鲍菇135 克
- 蚝油菇165 克
- 香菇100 克
- 蘑菇110 克
- 鳄梨油2 茶匙 + 1 汤匙
- 盐
- 黑胡椒
- 米饭2 杯
- 鲜味粉2 茶匙
- 酱油2 汤匙
- 黑豆油2 茶匙
- 香橙1 茶匙
- 烤芝麻油1 茶匙
- 辣椒油2 茶匙
步骤
- 将烤箱预热至400°F。
- 将大蒜和洋葱切碎,葱段和杏鲍菇粗切,平菇撕开,香菇切片,去掉海鲜菇根部后对半切开。把所有菇类放入大碗,淋上2茶匙鳄梨油拌匀。
- 将菇类铺在铺有烘焙纸的烤盘上,撒盐和黑胡椒调味,烘烤约30分钟。
- 将米淘洗并沥干2–3次。中高火加热平底炒锅,加入1汤匙鳄梨油,再放入洋葱和大蒜,炒几分钟。
- 加入鲜味粉拌匀,再加入米和2杯水,搅拌后调至大火。水开始冒泡时转为中小火,再次搅拌,盖上锅盖煮15分钟。
- 从烤箱取出蘑菇。关火焖米饭10分钟。同时将生抽、老抽、柚子汁、烤芝麻油和辣椒油混合成酱汁。
- 把葱段、熟蘑菇和酱汁加入米饭中拌匀后即可上桌。
根据 Yeung Man Cooking 的视频整理,细节请看视频。
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