这道意面炒面食谱,一锅搞定
食材
- 大蒜2 块
- 姜
- 青葱2 根
- 红洋葱½
- 嫩梗西兰花50 克
- 青椒¼
- Spaghetti140 克
- 酱油½ 汤匙
- 黑豆油1 茶匙
- 蚝油1 汤匙
- 烤芝麻油1 茶匙
- 辣椒油1 汤匙
- 芝麻1 茶匙
步骤
- 把一锅水烧开,用来煮面。
- 将大蒜和生姜切碎。把葱切成一口大小的段,洋葱切片,西兰苔切成一口大小的块,红灯笼椒切薄片。
- 把意大利面煮比包装说明少约1分钟,期间偶尔搅拌。
- 将生抽、老抽、素蚝油、烤芝麻油和辣椒油混合,调成炒面汁。
- 沥干意大利面,淋上一点烤芝麻油拌匀。
- 用中火加热不粘锅。先加入辣椒油,再放入红洋葱、大蒜、生姜和葱段,翻炒约2分钟。
- 加入西兰苔和红灯笼椒,翻炒约3分钟。加入意大利面和炒面汁,再炒2分钟。
- 把面条装盘,撒上白芝麻。
根据 Yeung Man Cooking 的视频整理,细节请看视频。
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