提拉米苏隔夜燕麦 😍 #shorts

作者：The Cooking Foodie · 485 分钟

食材

步骤

1. 在碗、玻璃杯或梅森罐中混合燕麦片、奇亚籽和一小撮盐。
2. 在玻璃杯中把速溶咖啡和牛奶混合（也可用等量的浓缩咖啡）。倒入燕麦中，加入甜味剂并搅拌。
3. 冷藏一小时或过夜。
4. 上桌前，将酸奶与甜味剂混合。
5. 组装时，在罐子或杯子里铺一半燕麦混合物，再铺一半酸奶，重复一次。组装好的罐子加盖冷藏可保存4至5天。
6. 准备食用时，在表面撒上可可粉。

根据 The Cooking Foodie 的视频整理，细节请看视频。

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