Filete de tofu tipo hamburguesa
Ingredientes
- Tofu300 g
- Ground pork150 g
- Ground beef150 g
- Onion · picado fino100 g
- Salt1 cdta.
- Pimienta½ cdtas.
- Egg1
- Aceite1 cda.
- Passata200 g
- Cream3 cdas.
- Soy sauce1 cda.
- Caldo en polvo o pastilla½ cdtas.
Preparación
- Ponga la cebolla picada en un bol apto para microondas, cúbrala holgadamente con film transparente y caliéntela 1 minuto y medio a 600 W. Retire el film y deje que se enfríe.
- Envuelva el bloque de tofu con 3 hojas de papel de cocina y colóquelo en un plato apto para microondas. Ponga encima un plato plano apto para microondas y caliéntelo 3 minutos a 600 W.
- Retire el papel de cocina, vuelva a poner el tofu en el plato y coloque encima un plato pequeño y plano o una tapa sin agujeros. Presione con las dos manos inclinando el plato para escurrir el máximo agua posible, hasta que el tofu pese 210-225 g (unos 25-30 % menos que los 300 g originales).
- Ponga la carne de cerdo y de ternera picadas, la sal y la pimienta en un bol, mezcle bien aplastando la carne hasta que la mezcla quede pastosa y pegajosa.
- Añada el tofu y desmenúcelo con las manos mientras mezcla, deshaciendo los trozos grandes hasta que ninguno mida más de 5 mm (mejor si son más pequeños).
- Añada la cebolla enfriada y el huevo, y mezcle hasta que todo quede bien integrado.
- Divida la mezcla en 4 porciones iguales. Forme una bola con cada una, lánzela varias veces de una mano a otra para quitarle el aire y luego aplánela en un óvalo de unos 2,5 cm de grosor.
- Presione ligeramente el centro de cada hamburguesa para que quede más fina que el borde, porque se abultará al cocinarse.
- Caliente 1 cucharada de aceite en una sartén grande a fuego medio. Ponga las 4 hamburguesas y cocínelas un par de minutos, hasta que la base esté bien dorada.
- Dé la vuelta a las hamburguesas, baje el fuego a medio-bajo o bajo, tápelas y cocine 4-5 minutos hasta que estén hechas por dentro. Apague el fuego.
- Mientras se cocinan, prepare la salsa: ponga todos los ingredientes de la salsa de tomate en una cazuela y llévela a ebullición, removiendo de vez en cuando. Baje el fuego y cocine un minuto más o menos, removiendo sin parar, hasta que espese; retírela del fuego.
- Sirva cada hamburguesa enseguida, con la salsa por encima.
Resumido del vídeo de RecipeTin Japan. Míralo para los detalles.
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