Tofu mit Brokkoli
Zutaten
- Extra firm tofu8 oz
- Broccoli · in Scheiben geschnitten3 Tassen
- Carrot1
- Onion1
- Garlic · fein gehackt1 TL
- Ginger · fein gehackt1 TL
- Oyster sauce2 EL
- Vegetable oil6 EL
- Salt
- Black pepper
Zubereitung
- Eine Pfanne erhitzen und 4 Esslöffel des Speiseöls hineingeben.
- Wenn das Öl heiß ist, die Tofuscheiben auf beiden Seiten knusprig braten, etwa 8 bis 10 Minuten pro Seite.
- Den Tofu herausnehmen, abkühlen lassen, dann in kleinere Rechtecke schneiden und beiseitestellen.
- In einer sauberen Pfanne das restliche Öl erhitzen.
- Knoblauch, Ingwer und Zwiebel anbraten.
- Den gebratenen Tofu und die Austernsauce hinzufügen und umrühren.
- Die Brokkoliröschen hinzufügen, umrühren und 5 bis 8 Minuten garen.
- Mit Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen.
Zusammengefasst aus dem Video von Panlasang Pinoy. Schau es dir für die Details an.
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