Tom Kerridge's Quick & Easy : recette du steak et œufs
Ingrédients
- Bœuf1 x 350 g
- Huile végétale2 c. à s.
- Beurre · en dés50 g
- Oeuf1
- Échalote · pelé et coupé en dés1
- Câpre2 c. à s.
- Épinards2
Étapes
- Préchauffez une poêle à fond épais sur le feu et ajoutez la première portion d'huile.
- Salez généreusement le steak, ajoutez le beurre dans la poêle, puis le steak.
- Faites cuire 3 minutes jusqu'à obtenir une belle caramélisation foncée, retournez et poursuivez 2 à 3 minutes. Pendant que le steak repose, versez le reste d'huile dans une petite poêle et faites frire l'œuf.
- Retirez le steak de la poêle et laissez-le reposer.
- Ajoutez l'échalote, les épinards, les câpres et le jus des câpres dans la poêle et remuez rapidement jusqu'à ce que les épinards tombent.
- Découpez le steak et servez avec l'œuf au plat et les épinards tièdes.
Résumé d'après la vidéo de Tom Kerridge. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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