Pilaf de tomate y bulgur
Ingredientes
- Olive oil2 cdas.
- Butter50 g
- Onion · en dados1
- Tomato paste2 cdas.
- Tomate · en dados1
- Bulgur grueso · lavado1 taza
- Salt1 ½ cdtas.
- Black pepper¼ cdtas.
- Baharat libanés¼ cdtas.
- Vegetable broth2 tazas
Preparación
- Calienta el aceite de oliva y la mantequilla en una cazuela a fuego medio.
- Añade la cebolla picada en dados y cocínala durante 5 a 7 minutos, hasta que esté blanda y ligeramente dorada.
- Incorpora la concentrado de tomate y el tomate picado en dados, y cocina 2 minutos, hasta que el tomate se deshaga un poco y huela a fragante.
- Añade el burghul grueso lavado, la sal, la pimienta negra y el baharat, y remueve bien para que el burghul quede cubierto con la mezcla de tomate.
- Vierte el caldo de verduras o el agua y deja que hierva suavemente.
- Baja el fuego al mínimo, tapa y cuece a fuego lento durante 15 minutos, hasta que el líquido se haya absorbido y el burghul esté tierno.
- Apaga el fuego, deja reposar tapado durante 5 minutos y luego esponja con un tenedor antes de servir.
Resumido del vídeo de The Lebanese Plate. Míralo para los detalles.
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