Tomaten-Dal-Tadka
Zutaten
- Ghee2 EL + 2–3 EL + 2 EL + 2 EL + 1 EL
- Chana Dal1 Tasse
- Urad Dal1 Tasse
- Saltnach Geschmack
- Turmeric · Pulver½ TL
- Chili powder3 ¼ TL
- Chili pepper3 + 1–2 + 3–4
- Garlic · Paste4 -3 + 1 EL
- Ginger1 Zoll
- Bay leaf1
- Cumin1 TL
- Cilantro1 EL
- Tomate5–6
- Asafoetida¼ TL
- Coriander seed · Pulver1 EL
- Gekochte Dal · gekochte Dal
- Fenugreek1–2 TL
- Fertiges Tadka · fertiges Tadka
- Öl · Öl1 EL
- Chili oil
Zubereitung
- Im Schnellkochtopf 2 EL Ghee erhitzen, die eingeweichte Chana-Dal und die geteilte schwarze Urad-Dal 1 Minute anbraten.
- Salz, ½ TL Kurkumapulver, ¼ TL Degi-Chilipulver, die grünen Chilis, den zerdrückten Knoblauch und Ingwer sowie 2-3 EL Ghee hinzufügen; 1 Minute garen.
- Nach Bedarf Wasser hinzufügen, zudecken und 3-4 Pfiffe lang garen, bis die Dal vollständig gar ist.
- Den Druck auf natürliche Weise ablassen lassen, dann den Deckel öffnen und die Dal mit einem Stampfer zerdrücken. Beiseitestellen.
- In einer Handi 2 EL Ghee erhitzen, Lorbeerblatt, 1 TL Kreuzkümmelsamen, fein gehackten Knoblauch, fein gehackten Ingwer und grüne Chilis hinzufügen und 1-2 Minuten garen.
- Die gehackten zarten Koriandierstiele, die geviertelten Tomaten und 1 gehäuften EL Ingwer-Knoblauch-Paste hinzufügen und weitere 2 Minuten garen.
- 1 gehäuften EL Degi-Chilipulver, ¼ TL Asafoetida, Salz und 1 EL Korianderpulver hinzufügen und eine Weile garen.
- 1 Tasse Wasser hinzufügen, zudecken und 7-8 Minuten garen, bis die Tomaten zerfallen.
- Die Tomaten häuten und mit einem Stampfer zerdrücken.
- Die gekochte Dal hinzufügen und bei mittlerer Hitze 10-12 Minuten köcheln lassen.
- Mit 2 EL Ghee, 1-2 TL zerriebenen getrockneten Bockshornkleeblättern und dem vorbereiteten Tadka vollenden; gut vermengen und kurz aufkochen lassen.
- In eine Servierschale geben und mit frittierten Chilis, einem Korianderzweig und Chiliöl garnieren. Heiß servieren.
- Für das Tadka 1 EL Öl und 1 EL Ghee in einer Pfanne erhitzen, 3-4 zerrissene getrocknete Kaschmir-Chilis hinzufügen und 1-2 Minuten knusprig braten. Beiseitestellen.
Zusammengefasst aus dem Video von Ranveer Brar. Schau es dir für die Details an.
Mehr Rezepte mit
Koch mit dem, was im Kühlschrank ist
Empty My Fridge zeigt dir die Rezepte, die du mit deinen Lebensmitteln kochen kannst, und erinnert dich, bevor sie schlecht werden.