番茄鸡蛋面汤|15分钟晚餐食谱
食材
- 鸡蛋3
- 番茄3
- 植物油3 汤匙
- Tomato paste2 汤匙
- 大蒜 · 切碎1 汤匙
- 糖1 茶匙
- 盐½ 茶匙
- Chicken stock4 杯
- 面条3
- 酱油1–3 茶匙
- 小白菜1 把
步骤
- 将3个鸡蛋放入碗中充分打散。把3个番茄切丁。
- 大火把炒锅烧到冒烟,加入2汤匙油,把蛋液炒至凝固。关火。用锅铲把鸡蛋炒成小块,然后盛出备用。
- 锅中再加1汤匙油,放入番茄丁、蒜末和番茄酱,翻炒至番茄酱化开。
- 加入1茶匙糖和1/2茶匙盐,小火翻炒几分钟,直到渗出番茄汁。
- 倒入4杯鸡汤煮沸。放入3人份面条(300克鲜面或200克干面)煮至熟透。
- 将小白菜和鸡蛋放入锅中。尝一下汤底,按口味加入1到3茶匙生抽(用低钠高汤时,加1汤匙就够了)。若用的是无盐鸡汤,就按口味再加生抽或盐。
根据 Souped Up Recipes 的视频整理,细节请看视频。
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