🍅 番茄 + 鸡蛋 🥚 = 最棒的炒菜?!
食材
- 番茄1 ½ 磅
- 鸡蛋4
- 姜5 片
- 玉米淀粉1 汤匙
- 油2 汤匙
- 盐1 茶匙
- 红糖2 汤匙
- 番茄酱2 汤匙
步骤
- 可选:在每个番茄上划一个十字,淋上沸水,等待约2分钟直到表皮翘起,然后剥皮。
- 将每个番茄切成两半,去掉硬的蒂部,再把每半切成4瓣。
- 将5片姜切成薄片,再切成细丝。
- 在大碗中加盐打散鸡蛋,直到充分混合。
- 在小碗中把玉米淀粉和水混合成水淀粉。
- 大火将锅烧热至微热但不冒烟,加油并转动锅使其铺匀。倒入鸡蛋,轻轻划散炒成蛋块。
- 鸡蛋约八成熟时(大约35秒),盛出到盘中。
- 锅中再加少许油,放入姜丝,再放入番茄块,翻炒约30秒,然后加水。
- 加入盐和红糖调味,煮约2.5分钟;如果番茄难以保持沸腾,可加盖。
- 如果水淀粉沉淀了就搅匀,然后边搅拌边慢慢倒入锅中,根据想要的浓稠度决定用量。
- 把鸡蛋放回锅中,煮50秒,然后关火。拌入番茄酱。
- 尝味并根据需要调整咸淡,然后装盘享用。
根据 Made With Lau 的视频整理,细节请看视频。
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