番茄通心粉汤,快手简易意面汤 | Chef Sanjyot Keer
食材
- 洋葱
- 番茄6 nos
- 辣椒1 no
- 大蒜10–12 瓣
- 香菜a handful
- 盐a pinch
- 油1 汤匙
- 辣椒粉2 茶匙
- 热香料¼ 茶匙
- 小茴香 · 粉½ 茶匙
- 黑胡椒适量
- 奥雷加诺1 茶匙
- 黑盐a pinch
- 番茄酱1 汤匙
- 糖a pinch
- 胡萝卜
- 青豆7–8 nos
- 青椒
- 甜玉米⅓ 杯
- 通心粉75 克
- 柠檬1 茶匙
步骤
- 把汤底配料(洋葱、番茄、青辣椒、大蒜、香菜梗、一大撮盐、食用油、克什米尔红辣椒粉、葛拉姆马萨拉和孜然粉)放入锅中大火加热至热透。
- 大火煮至番茄变软,加入热水,盖上锅盖,转中小火煮至番茄完全煮烂,期间不时搅拌。
- 关火,待混合物完全放凉后,加入水打成细滑的泥。
- 将汤泥过滤后倒入卡迪锅或汤锅中,加热水调至略稀的稠度,再加入黑胡椒、牛至、黑盐、番茄酱和糖搅匀。煮沸后小火炖几分钟。
- 加入通心粉和所有切丁的蔬菜,煮8-10分钟,直至通心粉熟透。
- 尝味并调整调味和稠度,最后加入柠檬汁和新鲜香菜。
根据 Your Food Lab 的视频整理,细节请看视频。
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