传统牛肉大麦汤食谱
食材
- 培根 · 粗切8 盎司
- 牛肉 · 切方块2 磅
- 橄榄油2 汤匙
- 洋葱 · 去皮切丁2
- 韭葱 · 切薄片3
- 大蒜 · 切碎末4
- 胡萝卜 · 去皮切丁3
- 芹菜 · 切丁3
- 欧洲防风草 · 去皮切丁1
- Turnip · 去皮切丁1
- 月桂叶2
- Beef stock12 杯
- 珍珠大麦2 杯
- 欧芹 · 切碎¼ 杯
- 迷迭香 · 切碎1 汤匙
- 百里香 · 切碎1 汤匙
- 盐
- 黑胡椒
步骤
- 将大锅置于中火上,放入培根煎至酥脆金黄,约8-10分钟。取出备用。
- 转为中大火,放入牛肉煎至表面变色并熟透,约10分钟。取出备用。
- 如果锅中油脂不够,加入橄榄油。小火将洋葱和韭葱炒至焦糖色,约30-35分钟,期间偶尔搅拌,直至颜色深褐。
- 加入大蒜炒1至2分钟。
- 将牛肉和培根放回锅中,再加入胡萝卜、芹菜、欧防风、芜菁、香叶和牛高汤。小火至中火煮60分钟,直至蔬菜和牛肉软嫩。
- 加入大麦拌匀,小火至中火煮30-35分钟,直至大麦煮熟。
- 加入香草、盐和胡椒调味,即可上桌。
根据 Chef Billy Parisi 的视频整理,细节请看视频。
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