Salade taboulé libanaise traditionnelle
Ingrédients
- Huile d'olive extra vierge⅓ tasse
- Citron3 c. à s.
- Sel¼ c. à c.
- Poivre noir¼ c. à c.
- Boulgour¼ tasse
- Persil3 bottes
- Tomate2
- Oignon vert2
- Menthe¼ tasse
Étapes
- Dans un grand saladier, fouettez l'huile d'olive, le jus de citron, le sel et le poivre noir jusqu'à obtenir un mélange bien homogène.
- Incorporez le boulgour fin à la vinaigrette et laissez-le gonfler environ 20 à 30 minutes, jusqu'à ce qu'il soit tendre et que la majeure partie du liquide soit absorbée.
- Pendant ce temps, disposez le persil, les tomates, les oignons verts et la menthe d'un côté du saladier, sans les mélanger.
- Une fois le boulgour gonflé et la vinaigrette presque entièrement absorbée, mélangez le tout jusqu'à homogénéité.
- Servez à température ambiante ou bien frais.
Résumé d'après la vidéo de Feelgoodfoodie. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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