传统马哈拉施特拉邦Sandge(Vade,晒干扁豆丸子)
食材
- 绿豆仁2 杯
- 鹰嘴豆黄豆½ 杯
- 辣椒2
- 大蒜30 克
- 盐2 ½ 茶匙
- 薑黃½ 茶匙
- 辣椒粉1 茶匙
- 香菜2 汤匙
步骤
- 将绿豆豆仁和鹰嘴豆仁一起冲洗干净,然后在大量清水中浸泡过夜。
- 将泡好的豆子彻底沥干。
- 把青辣椒和大蒜放入食品料理机。加入一半沥干的豆子,打成顺滑的糊,中途停下来刮两三次边缘。用手指捏一点糊,应该顺滑,没有粗糙的豆粒。
- 将这批糊盛入碗中。用同样的方法处理剩下的豆子,然后把糊也加入同一个碗中。
- 向豆糊中加入姜黄粉、红辣椒粉、盐和香菜末,充分拌匀。
- 在2个大烤盘上薄薄刷一层油。手指沾湿,取少量豆糊滴落在烤盘上,每一滴都挨得近些,让它们能全部放进2个烤盘。
- 将烤盘放在阳光直射处晾晒8至10小时。夏天附近放一台风扇,可以防止苍蝇靠近。
- 取下晒好的sandge,把粘在一起的分开。完全晒干的sandge混合或掉落在盘子上时会发出沙沙的响声。
- 如果愿意,可以再晒一天,然后再收存。
- 将完全晒干的sandge装入密封容器中保存,在常温储藏室里可保存6个月。
根据 Ministry of Curry 的视频整理,细节请看视频。
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