Galettes de thon
Ingrédients
- Purée de pommes de terre · surgelé500 g
- Huile d'olive · égoutté145 g
- Maïs doux · égoutté100 g
- Oignon vert · tranché2
- Fromage cheddar · râpé100 g
- Sel¼ c. à c.
- Poivre noir¼ c. à c.
- Farine4 c. à s.
- Oeuf2
- Chapelure75 g
- Huile pour friture4 c. à s.
- Haricot vert
Étapes
- Mettez la purée de pommes de terre décongelée dans un grand saladier. Ajoutez le thon, le maïs, les oignons nouveaux, le fromage, le sel et le poivre, puis mélangez.
- Versez la farine dans un plat creux, battez légèrement les œufs dans un second plat et mettez la chapelure panko dans un troisième.
- Formez 8 galettes avec la préparation.
- Enrobez chaque galette de farine, trempez-la entièrement dans l'œuf, puis roulez-la dans la panko.
- Faites chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen.
- Quand l'huile est chaude, ajoutez les galettes et faites-les cuire 7 à 8 minutes en les retournant une fois, jusqu'à ce qu'elles soient dorées partout et bien chaudes à cœur. Faites-les en 2 fois si nécessaire.
- Retirez-les de la poêle, saupoudrez de fleur de sel Maldon si vous le souhaitez, et servez avec des légumes verts beurrés.
Résumé d'après la vidéo de Kitchen Sanctuary. Regarde-la pour les gestes et les détails.
Plus de recettes avec
OeufFromageOignon vertChapelureFromage cheddarMaïs douxHaricot vertPurée de pommes de terre
Cuisine avec ce qu'il y a dans ton frigo
Empty My Fridge te montre les recettes que tu peux faire avec ce que tu as déjà, et te prévient avant que ça périme.