金枪鱼鱼饼
食材
- 土豆泥 · 冷冻500 克
- 橄榄油 · 沥干145 克
- 甜玉米 · 沥干100 克
- 青葱 · 切片2
- 切达奶酪 · 磨碎100 克
- 盐¼ 茶匙
- 黑胡椒¼ 茶匙
- 面粉4 汤匙
- 鸡蛋2
- 面包屑75 克
- 煎炸用油4 汤匙
- 青豆
步骤
- 将解冻的土豆泥放入大碗中,加入金枪鱼、玉米粒、葱花、奶酪、盐和黑胡椒,搅拌均匀。
- 把面粉放入浅碗,另一个碗中轻轻打散鸡蛋,第三个碗中放入面包糠。
- 将混合物捏成8个饼。
- 先裹面粉,再完全蘸上蛋液,最后裹上面包糠。
- 大火...中火加热大煎锅中的油。
- 油热后放入鱼饼,煎7-8分钟,翻面一次,直至两面金黄且内部热透。如果锅放不下,分两批煎。
- 取出后,可按喜好撒上马尔顿海盐,搭配黄油炒的绿色蔬菜上桌。
根据 Kitchen Sanctuary 的视频整理,细节请看视频。
更多相关食谱
用冰箱里的食材做饭
Empty My Fridge 告诉你用现有食材能做哪些菜,并在食物过期前提醒你。