Thunfischsteak mit Minzpesto
Zutaten
- Tuna1,3 lb
- Extra virgin olive oil2 TL
- Garlic1 Zehe
- Chive
- Black peppernach Geschmack
- Saltnach Geschmack
- Lemon
- Mint0,7 oz
- Pine nut4 EL
Zubereitung
- Bereite zuerst das Minzpesto zu: Gib die gewaschenen und getrockneten Minzblätter in den Mixbecher, füge die Pinienkerne und das Olivenöl hinzu, würze mit Salz und Pfeffer und mixe alles zu einer glatten Sauce.
- Für die Marinade den Schnittlauch hacken. In einer Schüssel Zitronensaft, Olivenöl, die fein gehackte Knoblauchzehe und den Schnittlauch vermischen.
- Den Thunfisch in die Marinade legen und auf beiden Seiten einreiben, damit er das Aroma aufnimmt, dann mit Pfeffer würzen. Eine halbe Stunde marinieren lassen.
- Eine beschichtete Pfanne gut vorheizen, den Thunfisch hineinlegen und pro Seite eine Minute scharf anbraten.
- Den gegarten Thunfisch in etwa 2 cm dicke Scheiben schneiden.
- Die Scheiben auf einem Teller anrichten, mit grobem Salz bestreuen und mit dem Minzpesto servieren.
Zusammengefasst aus dem Video von GialloZafferano. Schau es dir für die Details an.
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