Zuppa tunisina di ceci
Ingredienti
- Ceci2 lattine
- Pane½
- Olio d'oliva extra vergine
- Cipolle1
- Aglio3–4
- Sale
- Cumino · macinato1 cucchiaino
- Semi di coriandolo · macinato½ cucchiaini
- Paprika½ cucchiaini
- Harissa · pasta1 cucchiaio
- Limone2
- Prezzemolo · tritato grossolanamente½ tazze
- Cipollotto2
Preparazione
- Metti i ceci con il loro liquido in un pentolino medio a fuoco medio-alto e aggiungi acqua fino a coprirli di circa 2,5 cm.
- Porta a ebollizione, abbassa la fiamma, copri parzialmente con un coperchio e cuoci a fuoco basso per circa 30 minuti, finché i ceci non sono molto teneri.
- Posiziona la griglia del forno a circa 15 cm sotto il grill e imposta il grill al massimo. Strappa il pane rustico in pezzi un po' più grandi di un boccone, condiscili con olio extravergine d'oliva e disponili su una teglia grande con la crosta rivolta verso il basso.
- Griglia per circa un minuto, finché il pane non diventa dorato, controllando attentamente perché può bruciare in fretta.
- In una padella antiaderente media a fuoco medio, scalda 2 cucchiai di olio extravergine d'oliva finché non luccica. Aggiungi la cipolla, l'aglio, un pizzico di sale kosher, il cumino, il coriandolo e la paprika, e cuoci mescolando spesso finché la cipolla non è tenera e traslucida.
- Trasferisci il composto di cipolla e aglio nei ceci. Aggiungi la pasta di harissa, una bella presa di sale kosher, il succo di 1 limone, il prezzemolo tritato e un buon filo di olio extravergine d'oliva. Mescola, poi assaggia e correggi di sale.
- Taglia l'altro limone a spicchi. Metti qualche pezzo di pane tostato sul fondo di ogni ciotola, versa sopra la zuppa di ceci e completa con un filo d'olio, una cucchiaiata di harissa, altro prezzemolo e le cipollotti tritate. Servi subito con gli spicchi di limone e altro pane tostato a parte.
Riassunto dal video di The Mediterranean Dish. Guardalo per tutti i dettagli.
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