Ensopado tunisiano de grão-de-bico
Ingredientes
- Grão-de-bico2 latas
- Bread½
- Extra virgin olive oil
- Onion1
- Garlic3–4
- Salt
- Cumin · moído1 colher de chá
- Coriander seed · moído½ colher de chá
- Paprika½ colher de chá
- Harissa · pasta1 colher de sopa
- Lemon2
- Parsley · picado grosseiramente½ xícara
- Scallion2
Modo de preparo
- Coloque o grão-de-bico com o líquido numa panela média em fogo médio-alto e acrescente água até cobri-lo com cerca de 2,5 cm.
- Leve a ferver, baixe o fogo, tampe parcialmente e cozinhe em fogo baixo por cerca de 30 minutos, até ficar bem macio.
- Coloque a grelha do forno a cerca de 15 cm do grill e ligue o grill no máximo. Rasgue o pão rústico em pedaços um pouco maiores que uma mordida, regue com azeite extravirgem, misture e disponha-os com a casca para baixo numa assadeira grande.
- Doure por cerca de um minuto, até o pão ficar dourado, vigiando de perto porque queima rápido.
- Numa frigideira antiaderente média em fogo médio, aqueça 2 colheres de sopa de azeite extravirgem até brilhar. Adicione a cebola, o alho, uma pitada de sal kosher, o cominho, o coentro e a páprica, e cozinhe mexendo com frequência até a cebola ficar macia e translúcida.
- Passe a mistura de cebola e alho para a panela com o grão-de-bico. Acrescente a pasta de harissa, uma pitada generosa de sal kosher, o suco de 1 limão, a salsinha picada e um bom fio de azeite extravirgem. Misture, prove e ajuste o tempero.
- Corte o limão restante em gomos. Coloque alguns pedaços de pão torrado no fundo de cada tigela, sirva o ensopado por cima e finalize com azeite, uma colherada de harissa, mais salsinha e as cebolinhas picadas. Sirva logo, com os gomos de limão e mais pão torrado à parte.
Resumido do vídeo de The Mediterranean Dish. Assista para ver os detalhes.
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