火鸡培根鸡蛋白三明治
食材
- 烹饪喷雾
- 鸡蛋2 杯
- 盐½ 茶匙
- 黑胡椒¼ 茶匙
- 培根6
- 英式松饼6
- 黄油 · 融化的2 汤匙
- 切达奶酪6
步骤
- 将烤箱预热至180°C(350°F)。在8英寸(约20厘米)方形不粘烤盘上薄薄喷一层烹饪油。
- 将蛋清倒入烤盘,撒上盐和黑胡椒。
- 放入烤箱烤18–20分钟,直到蛋液刚好凝固、边缘微微离开烤盘。
- 其间,将大号不粘锅以中火加热。放入火鸡培根,期间不时翻面,每面煎约3分钟,直到变脆、呈金黄色。捞出放在铺有厨房纸的盘子上。
- 将鸡蛋从烤箱取出,静置2分钟(烤箱保持开启)。切成6块方形,或用圆形饼干模压出6个圆片,放在一旁备用。
- 将英式玛芬切面朝上摆在铺有烘焙纸的带边烤盘上,在切面刷上融化的黄油。以350°F(180°C)烘烤5–6分钟,直到微微金黄(也可用空气炸锅350°F加热)。
- 在每个玛芬的底半部放一片芝士,再依次放上一块蛋片和一片培根,最后盖上另一半玛芬。
- 让三明治在室温下完全放凉10–15分钟。
- 将放凉的三明治用烘焙纸紧紧包好,放入可冷冻的密封袋或密封盒中保存:冷藏最多3天,冷冻最多2个月。
- 从冷冻取出时,拆开包装,用高火微波1½–2分钟,直到完全加热(或用空气炸锅350°F加热15–20分钟,直到热透、芝士融化)。
根据 Tasty 的视频整理,细节请看视频。
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