Soupe turque aux lentilles rouges (recette de soupe de lentilles !)
Ingrédients
- Huile d'olive extra vierge5 c. à s.
- Oignon · haché1
- Ail · haché finement3
- Carotte · pelé et haché2–3
- Pommes de terre · pelé, coupé en dés et haché1
- Sel
- Concentré de tomate2 c. à s.
- Bouillon de légumes6 tasses
- Poivre d'Alep2 c. à c.
- Cumin1 c. à c.
- Coriandre½ c. à c.
- Lentille rouge · rincé1 tasse
- Citron1
Étapes
- Chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une grande cocotte à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle brille.
- Ajouter l'oignon, 2 gousses d'ail hachées, les carottes et la pomme de terre. Saler généreusement et cuire en remuant de temps en temps, environ 5 à 7 minutes, jusqu'à ce que les légumes ramollissent.
- Incorporer la purée de tomate pour enrober les légumes. Ajouter le bouillon, 1 cuillère à café de piment d'Alep, le cumin et la coriandre, puis les lentilles et remuer.
- Porter à ébullition vive pendant 4 à 5 minutes. Baisser le feu, couvrir en laissant une petite ouverture.
- Laisser mijoter à feu très doux environ 15 à 20 minutes, jusqu'à ce que lentilles et légumes soient bien tendres. Remuer au besoin et, si la soupe épaissit trop, ajouter 1/2 à 1 tasse de bouillon.
- Hors du feu, mixer la soupe au mixeur plongeant jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse. Ou mixer par petites quantités dans un blender classique en laissant la vapeur s'échapper.
- Dans une petite poêle, chauffer les 3 cuillères à soupe d'huile d'olive restantes à feu moyen. Ajouter le reste du piment d'Alep et la dernière gousse d'ail hachée, et cuire brièvement jusqu'à ce que l'ail dore et que l'huile prenne une teinte rouge.
- Retirer du feu et verser l'huile tiède sur la soupe. Servir avec des quartiers de citron.
Résumé d'après la vidéo de The Mediterranean Dish. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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