土耳其红扁豆汤(Mercimek Çorbası)
食材
- 橄榄油2 汤匙
- 洋葱 · 切碎的1
- Tomato paste½ 汤匙
- 胡萝卜 · 切碎的1
- 红扁豆1 ½ 杯
- 盐1 茶匙
- 小茴香1 茶匙
- 阿勒颇辣椒1 茶匙
- 黑胡椒½ 茶匙
步骤
- 用中高火加热橄榄油。
- 将洋葱炒至金黄。加入番茄酱,炒一分钟。
- 加入胡萝卜,炒几分钟。
- 加入红扁豆、盐、孜然、阿勒颇辣椒和黑胡椒。充分搅拌,炒一分钟。
- 倒入水或高汤,煮至微沸。盖上锅盖,中火煮20分钟。揭盖后再煮10分钟,直到扁豆完全煮软。
- 用搅拌机或手持搅拌棒将汤打至细滑浓稠。
- 趁热享用,挤上一点柠檬汁。
根据 Unicorns in the Kitchen 的视频整理,细节请看视频。
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