土耳其酿葡萄叶食谱
食材
- 葡萄300
- 米饭2 杯
- 番茄2
- 洋葱1
- 欧芹9–10
- 薄荷2
- 当前2
- 柠檬1
- 植物油4 汤匙
- 橄榄油
- 盐1
步骤
- 把洋葱切碎,用一半的食用油和一半的橄榄油在大锅里炒香。
- 加入磨成泥的番茄。
- 把大米和黑醋栗洗净,欧芹切碎,一起倒入锅中。
- 过一分钟后,加入干薄荷和盐。
- 加入1杯开水,煮一分钟。
- 关火,盖上锅盖焖饭。
- 把腌制的葡萄叶稍微冲洗,去掉多余的盐分。如果不是腌制的,就洗净后用淡盐水煮一下。
- 米饭焖好后,把每片叶子卷起一份馅料:去掉小梗,在叶片中间放入适量米馅,然后卷起来。
- 用之前留出的厚实大叶子垫在锅底和锅壁,避免卷好的葡萄叶贴着锅底或锅壁。
- 把卷好的葡萄叶整齐放入锅中,上面铺柠檬片,再盖上厚实的大叶子。
- 小火煮30分钟。
- 揭掉上面的大叶子,在卷好的葡萄叶周围淋上橄榄油,待凉一些后即可食用,喜欢的话可以加柠檬汁。
根据 Easy Turkish Recipes 的视频整理,细节请看视频。
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