Courgettes farcies à la turque
Ingrédients
- Courgette1 kg
- Viande hachée300 g
- Riz1 tasse
- Boulgour1 tasse
- Persil
- Aneth1
- Sauce tomate1
- Tomate2
- Oignon1
- Huile végétale2
- Sel1
- Menthe2
- Poivre noir · haché
- Ail2 gousses
Étapes
- Lavez les courgettes et grattez la peau. Coupez en deux les plus longues et évidez-les.
- Hachez finement l'oignon et le persil, râpez une tomate et mettez le tout dans un grand saladier.
- Rincez le riz et le boulgour, ajoutez-les au saladier et mélangez bien.
- Farcissez les courgettes avec ce mélange et rangez-les dans une grande marmite.
- Râpez une autre tomate et deux gousses d'ail, faites-les revenir ensemble dans un peu d'huile, puis versez cette sauce sur les courgettes farcies.
- Ajoutez deux verres d'eau bouillante, couvrez et laissez cuire à feu doux pendant 40 à 45 minutes.
- Décorez d'aneth et servez aussitôt.
Résumé d'après la vidéo de Easy Turkish Recipes. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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