Zucchine ripiene turche che vorrai ogni settimana!
Ingredienti
- Zucchina6
- Riso½ tazze
- Cipolle · tritato1
- Prezzemolo · tritato½ tazze
- Peperone · tritato1
- Manzo macinato½ lb
- Pasta di pomodoro3 cucchiai
- Olio d'oliva5 cucchiai
- Sale1 cucchiaino
- Pepe nero½ cucchiaini
- Pepe di Aleppo1 ½ cucchiaini
- Menta · essiccato2 cucchiaini
- Pomodoro · affettato2
- Yogurt
Preparazione
- Tagliare la parte superiore di ogni zucchina e togliere un po' della base, così stanno in piedi. Svuotarle con un trancia-mele o un cucchiaino piccolo.
- In una ciotola, mescolare il riso, la cipolla, il prezzemolo, il peperone verde, la carne macinata di manzo, il concentrato di pomodoro, l'olio d'oliva, sale, pepe nero, pepe Aleppo e menta secca fino a ottenere un composto ben amalgamato.
- Riempire le zucchine senza pressare, lasciando 1,3 cm (½ pollice) vuoto in cima, perché il riso si espande in cottura.
- Mettere un pezzo di pomodoro sopra ogni zucchina.
- Disporre le zucchine ripiene in piedi in una pentola.
- In una ciotola o in un misurino, mescolare l'olio d'oliva, il concentrato di pomodoro, il pepe Aleppo, la menta secca e 2 tazze (480 ml) di acqua bollente. Versare sulle zucchine nella pentola e coprire con il coperchio.
- Cuocere a fuoco medio-alto finché non arriva a bollore leggero, circa 20 minuti.
- Scoperchiare e cuocere per 1 ora - 1 ora e 30 minuti, finché un coltello non entra facilmente nel fianco della zucchina.
- Servire caldo con lo yogurt.
Riassunto dal video di Unicorns in the Kitchen. Guardalo per tutti i dettagli.
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