Kurkuma-Zitronen-Hühnersuppe
Zutaten
- Chicken breast · ohne Knochen1 lb
- Onion1
- Garlic4
- Extra virgin olive oil
- Carrot2
- Cilantro1 TL
- Aleppo pepper1 TL
- Ginger · gemahlen½ TL
- Turmeric½ TL
- Spinach2 Tassen
- Dill · gehackt¼ Tassen
- Parsley · gehackt½ Tassen
- Lemon
Zubereitung
- Das Hähnchen mit 6 Tassen Wasser in einen großen Bräter oder Topf geben und großzügig mit Salz und Pfeffer würzen. Zwiebel und 2 ganze Knoblauchzehen hinzufügen, bei mittelhoher Hitze zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und 15 bis 20 Minuten sanft köcheln lassen, bis das Hähnchen durch ist.
- Das Hähnchen herausnehmen und mit zwei Gabeln zerzupfen. Die Brühe durch ein Sieb in eine große Schüssel abgießen, Zwiebel und Knoblauch entsorgen und die Brühe beiseitestellen.
- Den Topf auswischen, wieder auf den Herd stellen und ein paar Esslöffel natives Olivenöl extra bei mittlerer Hitze erwärmen. Gehackten Knoblauch, Karotten, Koriander, Aleppo-Pfeffer, gemahlenen Ingwer und Kurkuma hinzufügen.
- Das zerzupfte Hähnchen zurück in den Topf geben, umrühren und mit Kosher-Salz würzen.
- Die aufbewahrte Brühe hinzugeben, aufkochen, dann die Hitze auf mittel-niedrig reduzieren und den Topf teilweise abdecken. Weitere 15 bis 20 Minuten köcheln lassen, bis die Karotten weich und durchgegart sind.
- Babyspinat, Dill, Petersilie sowie Saft und Schale der 2 Zitronen unterrühren. In Schalen servieren.
Zusammengefasst aus dem Video von The Mediterranean Dish. Schau es dir für die Details an.
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