托斯卡纳鸡肉食谱｜快手美味，晚餐鸡肉创意

Name: 托斯卡纳鸡肉食谱｜快手美味，晚餐鸡肉创意
Total time: 30 min
Ingredients: 3 鸡胸肉, 去皮去骨; 洋葱粉, 压碎; 2 汤匙 橄榄油; 1 青椒; 1 洋葱, 切碎; ½ 茶匙 奥雷加诺; 3 瓣 大蒜, 切碎; 1 汤匙 Tomato paste; ½ 杯 阳干的番茄, 切碎; 10 罗勒; 3 杯 菠菜; 2 汤匙 黄油; 1 杯 Heavy cream; 1 杯 鸡汤